愛(ài)情電影里，我想那些男歡女愛(ài)、翻云覆雨、愛(ài)到最高點(diǎn)的唯美畫(huà)面一定給你留下了深刻的印象，讓你羨慕不已。其實(shí)，在生活中，男人完全可以憑著自己的性能力讓自己的女人高潮迭起。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)讓女人高潮這里的奧秘，想學(xué)的不妨看看。

最近的研究報(bào)告進(jìn)一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的高潮制動(dòng)點(diǎn)。研究表明，女性的陰蒂部位實(shí)際會(huì)向人體正面的陰道壁往上延伸3到5寸半的長(zhǎng)度(大約是你的中指長(zhǎng)度)，而到達(dá)內(nèi)部g點(diǎn)的位置在這大約3寸距離的點(diǎn)上，又往左右延伸各約3寸，這個(gè)部位的皮膚構(gòu)造和男性陰莖的勃起組織相類(lèi)似，當(dāng)女性被挑起性欲時(shí)，這個(gè)部位也會(huì)充血并「勃起」。這表示女人的身體共有9寸長(zhǎng)的陰蒂，沿著陰道壁由高敏感度的勃起組織所組成，只要經(jīng)由正確的刺激方法，女性也可以感受到體內(nèi)高潮的超凡狂喜。

讓女性高潮的方法

一、提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會(huì)影響做愛(ài)時(shí)，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整體位，讓男性可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，從而達(dá)到體內(nèi)高潮的機(jī)率也會(huì)提高。

雖然每個(gè)女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強(qiáng)對(duì)上陰道壁的刺激，如果一開(kāi)始這個(gè)方法沒(méi)有用，不妨盡量試驗(yàn)各種不同角度，所刺激到的部位也會(huì)不盡相同，也可請(qǐng)你的他用手撐起你。

二、訓(xùn)練恥部肌肉的彈性

恥部肌肉靈活度會(huì)影響到體內(nèi)g點(diǎn)與陰莖接觸的程度。畢竟高潮的本質(zhì)就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動(dòng)作，肌肉越強(qiáng)壯，收縮動(dòng)作就越強(qiáng)烈，產(chǎn)生的快感就越大，就是這么簡(jiǎn)單。

如果恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內(nèi)陰蒂。所謂恥部肌肉就是恥骨連接到嵴椎骨周邊的肌肉，下次小解時(shí)試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你應(yīng)該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個(gè)75次的收縮動(dòng)作循環(huán)(不過(guò)切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不唿吸)。

三、對(duì)下腹部施壓

身體的下腹部，恥毛上方的部位是陰道內(nèi)陰蒂的最外層所在，對(duì)這個(gè)外在部位拖壓，身體內(nèi)部的感覺(jué)也會(huì)增強(qiáng)。

可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓女性這個(gè)部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以，因?yàn)檫@可以讓女性體內(nèi)陰蒂同時(shí)被上下夾攻(你因受壓而變結(jié)實(shí)的肌肉和硬挺陰莖)，而容易產(chǎn)生快感。不管你的方法是什么，讓陰莖(或手指或震動(dòng)器)先插進(jìn)去， 然后再?gòu)耐獠渴�壓，但是如果你先由外部施壓，很有可能找不到體內(nèi)應(yīng)該刺激的正確位置。

四、并攏你的雙腳

雖然a片女明星總是張著雙腳做愛(ài)，但現(xiàn)實(shí)生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時(shí))。

性愛(ài)中可以采取夾緊女性大腿肌肉，然后進(jìn)一步容易剌激體內(nèi)陰蒂或者摩擦女性體外陰蒂，例如在插入之后，可以將雙腿置于女伴的雙腿外側(cè)，女方將雙腿并攏，然后男方用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開(kāi)始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，并且開(kāi)始加速，通常雙方都得以體會(huì)高超的快感。

據(jù)調(diào)查研究，生活中，其實(shí)有將近四分之一的女性在性愛(ài)過(guò)程中完全無(wú)法體會(huì)高潮仙境，作為男人一定充滿(mǎn)了挫敗感。那么如何讓女人高潮?讓女性高潮的方法有哪些?以上四招，不妨試試看。