性愛為何讓男人“上癮”在做愛的時候，男女體內(nèi)的激素異�；钴S，它們會向大腦發(fā)出愉悅的信號，從而使雙方產(chǎn)生飄飄欲仙，醉生夢死的感覺。而做愛不僅只有快樂，對身心健康也有諸多的益處。下面小編就介紹一下性愛帶給男性的5點改變。

適當性愛 維持體重

男人肥胖不會被人嫌棄，甚至還有一些女性喜歡胖男人。但是當你在跟另一半進行“床上運動”時，你把整個身體的重量壓在她身上，她哪里還有興致進行下去。所以適當?shù)男詯勰艽碳つ腥藴p肥的欲望，有助于男人維持體重。

另一方面，性愛是一種運動，如以每天性愛一次計算， 一年相當于慢跑175千米，燃燒的熱能15000卡。而男人燃燒的熱能是女人的5倍，更有助于減肥。

促進激素分泌 維持體內(nèi)激素平衡

男女的性特征跟激素的多少關(guān)系密切，女性雌性激素衰退，就會出現(xiàn)卵巢功能退化現(xiàn)象。做愛是產(chǎn)生性激素的最好方法，尤其是當雙方達到性高潮時，性激素的量要高出平時的4倍左右。性激素能促進血液循環(huán)，延緩衰老。

有些女性絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道干燥、更年期等情況，這時就需要補充雌激素，而男性也是如此，性激素一旦減少，身體的各個方面都會發(fā)生變化。