人的思維是受大腦控制的，各種想法和念頭由大腦產(chǎn)生，性欲也不例外。正常的大腦結(jié)構(gòu)是產(chǎn)生性欲的基礎(chǔ)�？梢赃@么說(shuō)，人一出生，就基本決定了他將來(lái)生理情況下的性欲水平。

但除了大腦神經(jīng)系統(tǒng)的作用外，內(nèi)分泌激素同樣起到了重要作用。對(duì)性欲起作用的內(nèi)分泌激素主要是雄激素。男性的雄激素由睪丸產(chǎn)生，而女性的雄激素則由卵巢和腎上腺分泌。只有雄激素的含量正常，才能保證有正常性欲的輸出。在某種程度下，雄激素水平高的人，其性欲可能會(huì)比雄激素低的人強(qiáng)一些。

男性血液中雄激素水平高于女性。正是這種差別，決定了男性和女性在體表外形和性欲特點(diǎn)方面的不同。男人的攻擊性和在性愛(ài)中的主動(dòng)性，也是由雄激素引起的。

雄激素在體內(nèi)的生理作用是加速蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)男性骨骼和肌肉的發(fā)育。所以說(shuō)，男性的骨骼尤其是肌肉的含量要遠(yuǎn)高于女性。

而男性肌肉的形成是由遺傳基因和雄激素的刺激共同決定的，通過(guò)后天的鍛煉，肌纖維會(huì)增粗，肌肉也會(huì)變得越來(lái)越發(fā)達(dá)。

一般來(lái)說(shuō)，肌肉發(fā)達(dá)的男性，雄激素水平大多是正常的，但這并不等于肌肉發(fā)達(dá)的男性性欲都一定強(qiáng)。相反，我們可以肯定地說(shuō)，多數(shù)性欲旺盛之人，常擁有健康的身體和充沛的精力。

為了性能力，多點(diǎn)動(dòng)起來(lái)

一些患有慢性疾病，比如慢性肝炎、糖尿病、高血壓、慢性腎炎、消化道疾病等的人，常有性欲降低的表現(xiàn)。

另外，在現(xiàn)代城市中生活的人，工作壓力大，生活節(jié)奏快，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，有相當(dāng)一部分人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)�，F(xiàn)在的飲食文化導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，人們又缺乏運(yùn)動(dòng)，以致肥胖者的比例越來(lái)越大。而肥胖可以引起人體代謝異常，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的代謝綜合征，表現(xiàn)為血糖、血脂的升高，激素水平的異常。這些都可能引起性欲降低。

而經(jīng)常鍛煉身體的人，通常擁有規(guī)律的生活作息和健康的身體。因此，一些身體狀況較差的男性，必須加強(qiáng)體育鍛煉。身體狀況的改善，不但可以提高工作效率，改變精神面貌，拓展興趣愛(ài)好，還可以改善性能力，對(duì)性的要求可能也會(huì)有所增加。