大家知道，夫妻生活久了，性愛也變的平淡，變的無活，這個時候更應(yīng)該有豐富的性愛技巧,讓夫妻感情得到最大升華，找回性愛初夜時的激情!

在兩性性愛中，沒有人能夠永遠(yuǎn)擁有完美的性愛，也許有一天你突然發(fā)現(xiàn)那曾帶給你無限歡娛的激情如過往云煙一樣消逝了，你是否了解這種尷尬的原因呢?醫(yī)學(xué)專家稱這種性高潮突然消失的現(xiàn)象為“暫歇性高潮中斷”。事實上，女性要達(dá)到性高潮遠(yuǎn)比男性困難得多。但只要找出原因，對癥下藥相信你還會找回以前那種兩性交融時歡娛無比的快樂的。

找回初夜的性愛技巧

你是否了解這種尷尬的原因呢?醫(yī)學(xué)專家稱這種性高潮突然消失的現(xiàn)象為“暫歇性高潮中斷”。事實上，女性要達(dá)到性高潮遠(yuǎn)比男性困難得多。但只要找出原因，對癥下藥，相信你還會找回以前那種兩性交融時歡娛無比的快樂的。

方法一：了解你的身體

有的時候，我們之所以感到兩性交融的味同嚼蠟，是因為缺乏兩性之間的親密接觸，性前戲做得不充分，或是你對自己的身體缺乏了解，對自身的性敏感帶與感受力不了解，無法對伴侶說出你的性需求，以致當(dāng)實際操作時很難達(dá)到令自己滿意的感官愉悅程度。

方法二：了解自己的性感受周期

一般來說，人體內(nèi)的荷爾蒙的分泌會影響性欲。人體內(nèi)的春情荷爾蒙、黃體激素、睪丸激素的分泌異常偏低會降低性欲，造成子宮收縮異常，甚至改變對高潮的感受力。月經(jīng)不規(guī)則，骨盆腔病痛會妨礙高潮，女性在邁入更年期之初會因為分泌失調(diào)而影響性欲。大腦內(nèi)的不同化學(xué)物質(zhì)也會影響性交時的滿足感，很多時候，鎮(zhèn)靜劑、治過敏癥的抗組織胺劑，它可能減弱性欲也會降低性能力。

方法三：適當(dāng)?shù)男曰孟肟梢栽黾幽愕男愿惺芰?/p>

正確的方法是，在做愛前，首先要深呼吸，將注意力集中在自身和眼前的時刻，閉上眼睛，展開想象的翅膀，想象對方的氣息已浸透你的全身，淌過每一寸肌膚，感受對方的指尖與你的肌膚令人消魂的觸感。上床前不妨洗個溫水澡，按摩雙腳，讓自己放松，同時將自己想象成一個最熱情的人，一個即將與自己的愛人共赴愛的盛宴的人。

專家認(rèn)為在兩性生活中，浪漫的性幻想是創(chuàng)造完美性生活的最有效的武器。如果當(dāng)你做愛時精神無法集中，腦海中充滿著日常生活柴米油鹽的瑣事，那么無論如何你也無法讓自己享受到高潮帶來的愉悅快感。