通常講，在性愛(ài)方面一個(gè)真正的性愛(ài)高手，能充分地利用手指，尤其是必須藉由愛(ài)撫陰蒂才能達(dá)到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不覺(jué)中被誘導(dǎo)到高潮，這是使女性感到快感的要訣。

1、對(duì)于脖子、腋下、腕、腳等部份，由上而下利用四根手指頭溫柔的愛(ài)撫，以直線的方式加以刺激，這種愛(ài)撫可以挑起女性的性欲。

2、對(duì)于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領(lǐng)，像畫(huà)大圖似的搓揉。這樣就會(huì)使身體自然放松，而抗拒心也會(huì)漸漸消除。

3、對(duì)于臀部、乳房、乳頭一邊畫(huà)著小圓，一邊從內(nèi)側(cè)到外側(cè)，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時(shí)進(jìn)行，展開(kāi)螺旋狀的愛(ài)撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因?yàn)榉浅Ｃ舾校�所以用食指和中指從肛門(mén)方向向腰部壓入，感覺(jué)很好。

4、陰蒂附近是相當(dāng)敏感的地帶，所以要慎重地加以愛(ài)撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會(huì)增高，以達(dá)到沸點(diǎn)。

5、最后再慢慢去接近陰蒂，首先用指尖去輕輕觸周邊，并振動(dòng)加強(qiáng)刺激，再慢慢地縮小范圍，往陰蒂移去。這時(shí)就算是小小的刺激也會(huì)產(chǎn)生很大的快感，甚至立刻達(dá)到高潮。

當(dāng)愛(ài)撫結(jié)束之后，可選擇任何方式插入，女性因快感而振動(dòng)，陰道會(huì)繃得更緊而快感更高，得到更高的滿足。此外，有些女性對(duì)于陰蒂的愛(ài)撫不能滿足，只有對(duì)于陰道的愛(ài)撫才能達(dá)到高潮。

1、首先用手將女性的雙手固定在頭頂上，再用手指或是舌頭進(jìn)行激烈的愛(ài)撫。

2、接著用一雙腳從上方壓著女性的腳。這樣一來(lái)，可以用另一只腳和膝蓋擠壓陰道，如果能用若即若離的方式進(jìn)行擠壓較佳。此時(shí)，陰莖不要貿(mào)然的插入，只要保持碰撞的情形，會(huì)讓女性因期待而使陰道變得又濕又熱。

3、重復(fù)地進(jìn)行陰道愛(ài)撫。巧妙地利用G點(diǎn)。近期發(fā)現(xiàn)在陰道入口二、三公分的前壁處，比較容易找到G點(diǎn)。盡可能淺淺地插入，像錢(qián)幣一樣大小的G點(diǎn)，聽(tīng)說(shuō)只要刺激那里，隨著快感會(huì)有透明的液體流出。