女人的兩個小乳房是重要的敏感區(qū)，男人要用手按揉整個乳房再在上面輕輕畫圓，時快時慢唇舌并用常換花式使高潮迭起。

在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官并列為最高的敏感區(qū)。更正確的說法，與其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激后，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。

乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習(xí)慣于此種刺激后，也會變得毫無感覺，因此為避免流于形式，故應(yīng)使用各種不同的刺激法。

首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過于用力。先以手指將整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。

另外，不只是用整只手也可只用指尖進行愛撫。指尖隨著乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸著，然后再轉(zhuǎn)為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉(zhuǎn)向左邊，亦應(yīng)注意其緩急的程度。

有時候愛撫不光只用手指，舌頭及嘴唇進行愛撫也是比較好的方式。使用嘴唇時，可以用嘴唇輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉(zhuǎn)動，此亦為方法之一。