有人描述取得飛騰的覺(jué)得有時(shí)就像失落下山崖一樣驚險(xiǎn)莫測(cè)，那么怎樣才干到達(dá)這一目標(biāo)呢？

一、身體妙招

1、成為本人身體的專(zhuān)家——要想有掌握取得性飛騰，那你就要充沛調(diào)查本人的身體和性反響規(guī)則，不然你就不調(diào)查本人的性愛(ài)好和需求是什么？那樣的話(huà)，你就無(wú)法常常取得性飛騰。這一信心指的是要學(xué)會(huì)節(jié)制你的身體并熟習(xí)你的性反響，然后教會(huì)你的伴侶什么類(lèi)型的觸摸影響是最令你難以忘懷的。要記住他不只僅是他本人身體的專(zhuān)家，也應(yīng)該是你的身體的專(zhuān)家。

2、要確保伴侶“射中靶心”——當(dāng)你的伴侶在影響你的身體時(shí)“脫靶”了，你就很難到達(dá)性飛騰。所以你必然要向?qū)Ψ絺鬟f你的什么部位需求觸摸影響，你終究最?lèi)?ài)好什么樣的影響。

3、強(qiáng)化性嚴(yán)重——當(dāng)性喚起接近飛騰之際，一小我的肌肉必定會(huì)嚴(yán)重起來(lái)，男女全都是如許的，但是對(duì)女人而言更是如斯。有意加強(qiáng)肌肉的張力無(wú)疑將有助于女人飛騰的到來(lái)。

4、縮短肌肉——自動(dòng)縮短陰道四周肌肉(又名恥骨尾骨肌，也即PC肌)有助于將血流引向生殖器，然后到達(dá)性喚起。這些肌肉也是節(jié)制飛騰的肌肉，縮短PC肌(又名凱格爾練習(xí))可以協(xié)助激起性飛騰，并且可以使性飛騰更為激烈。

5、腦殼懸空——把腦殼懸空在床沿外可以激起性飛騰，這種難度不大的文娛辦法可以使有些女人的性喚起和性嚴(yán)重度增強(qiáng)，后果招致性飛騰的輕松到來(lái)。

6、變換呼吸方法——變換分歧的呼吸方法也可以強(qiáng)化性的喚起并激起性飛騰。

7、彼此辱弄——經(jīng)過(guò)觸摸性敏感區(qū)來(lái)辱弄本人或讓伴侶辱弄你，然后停下來(lái)，一遍一遍地反復(fù)做下去，就可以十分有用地到達(dá)性喚起和性飛騰。

8、學(xué)會(huì)“縱容”——暗里進(jìn)行性飛騰的排練經(jīng)�？梢詤f(xié)助那些不克不及解脫自我節(jié)制的女人取得性飛騰。要想到達(dá)性飛騰，包羅有意嗟嘆或做做怪象，都能讓你變得松懈、削減對(duì)取得飛騰的焦炙。在進(jìn)修取得性飛騰時(shí)這是很有用的辦法。

9、選女上位——若想經(jīng)過(guò)性交到達(dá)飛騰，接納女上位無(wú)疑是最佳的選擇。由于它答應(yīng)女人節(jié)制性交進(jìn)程，如陰莖抽插的深度以及還對(duì)陰蒂的影響，然后取得最大水平的性影響。尤其對(duì)那些想要在性運(yùn)動(dòng)中居于完全節(jié)制位置的女人更為適宜。

10、假如喜好借助東西——假如你對(duì)運(yùn)用性玩具沒(méi)有貳言，振蕩器是一個(gè)很好的選擇，它可以牢靠地有用地把你帶進(jìn)性飛騰的美妙感觸之中。如許它不只使你可以輕松取得性飛騰，并且也不再給你的伴侶形成任何壓力，由于你有才能為本人的愉悅擔(dān)任任了。本人把持振蕩器的結(jié)果是最好的，比方在喜歡撫進(jìn)程中影響陰蒂或在性交進(jìn)程中促進(jìn)性飛騰的發(fā)作。