男子多做活動(dòng)，可以加強(qiáng)性欲，而女性則可以令血液輪回加速--有什么好?當(dāng)然是可以防止或減低性冷情緒況呈現(xiàn)啦。

歐美多份女人醫(yī)學(xué)申報(bào)指出，素日準(zhǔn)時(shí)做活動(dòng)的女人，呈現(xiàn)性冷感的時(shí)機(jī)比不做活動(dòng)的少七成，首要是因?yàn)檠�液輪回，可以令神�?jīng)反映變得靈敏。當(dāng)一懷孕體接觸，天然就會(huì)興奮，哪里會(huì)有性冷感呢?

男女習(xí)氣了恰當(dāng)活動(dòng)，天然胃口大增。這個(gè)時(shí)分，就要攝取足夠的養(yǎng)分去增補(bǔ)膂力。

據(jù)一些中醫(yī)透露表現(xiàn)，腰果、雞蛋、鮮奶都是最常接觸而又有高養(yǎng)分的食物。此外，在日常飲食方面，三餐不宜吃得過(guò)飽，應(yīng)堅(jiān)持七成飽的形態(tài)，如許可以長(zhǎng)時(shí)間精力爽直，且高度集中，有助提拔性興奮及女人快感。

雖說(shuō)，活動(dòng)有良多益處，但性喜歡不克不及過(guò)多過(guò)劇，一旦過(guò)量，就會(huì)有反結(jié)果。相同，活動(dòng)也不克不及過(guò)量。跑步或游水過(guò)火劇烈，就會(huì)拉傷筋骨，并且還會(huì)影響性喜歡。