對于大部分男性來說，他們對性愛的關(guān)注僅僅局限在高潮，前戲是可有可無的。其實，真正和諧的性愛應(yīng)是從性按摩開始的。近日，美國《男性健康》雜志就介紹了一套男性為伴侶按摩的手法，可增添性愛樂趣。

給精油加溫。讓妻子面朝下，趴在柔軟的床上。在你的掌心上涂些精油，輕搓手掌使其變得溫?zé)帷?/p>

緩慢進(jìn)行。“用掌根持續(xù)、連貫地?fù)岚窗閭H身體，使精油作用于她的所有肌肉。”北倫敦體育按摩學(xué)院負(fù)責(zé)人蘇珊·芬德萊說，“整個按摩的關(guān)鍵就是要動作緩慢。”

揉、按、捏。首先，從雙肩開始，輕輕按揉肩膀以及脖子的后部。隨后，從手臂一直向下按摩，直至指尖。在整個過程中輕輕揉、按、捏各處的皮膚和肌肉。

逐漸向下。在完成了胳膊的按摩后，重新回到脖子的后部，雙手向下平行按揉，并在背部順時針輕輕畫圈。但要注意，在按摩脊柱兩側(cè)較大范圍的皮膚和肌肉時，要同時運(yùn)用手掌以及掌根。

輕音樂和香薰。用整個手掌按揉臀部，從而結(jié)束整個按摩過程，全程持續(xù)45分鐘。為了增強(qiáng)效果，在按摩過程中可適當(dāng)選用香薰，播放輕音樂。

經(jīng)過了長時間的性按摩，雙方的“性致”也到了高點(diǎn)，相信隨后的性愛將會令人難忘