很多男性朋友會問，性生活多久一次算正常?男人多長時間勃起一次?怎么樣的性生活能培養(yǎng)更好的夫妻情感，讓家庭更幸福?還有些女性朋友會問：老公每天都要性生活，這是病嗎?這些都是關(guān)于性生活頻率的疑問。

對此東方男科醫(yī)院專家指出：男性如果性生活頻繁會導(dǎo)致身體腎虛、陽痿等病癥，但是不是說因此就要因噎廢食，故意降低性愛頻率。有規(guī)律的性愛是最重要的，對夫妻雙方都有好處。

分析：每天都要性生活好不好

專家介紹，國外最新的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天一次性生活有提升夫妻雙方生育能力的功效，男人應(yīng)該培養(yǎng)每一天都和自己的伴侶做愛，這可以增強他們的生殖能力，確保人類的繁衍。這項研究是這樣的：

來自悉尼的醫(yī)生戴維-格林及其團隊對118名男子的生殖能力進行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天進行性生活能夠清除掉體內(nèi)“舊”的DNA受損的精子，并能加速制造新的精子。對于那些計劃生育小寶寶的夫妻來說，他們每天都應(yīng)該進行一次性生活，從而讓最新鮮的精子趕上女人的排卵期。

格林醫(yī)生說：“讓河水流動起來意味著精子不會在體內(nèi)逗留太久并受損。因此建議夫婦們在妻子的排卵期到時大量做愛。”

不過他也補充說，大量做愛并不意味著過度，因為如果每天做愛三次同樣會減少精子數(shù)量。

專家：培養(yǎng)有規(guī)律的健康性生活

東方男科醫(yī)院性障科專家指出，我們一直提醒男人應(yīng)該在性生活上保持節(jié)制，養(yǎng)精蓄銳。同時也請大家明白，有規(guī)律的嬉鬧、夫妻性愛或者自慰能夠改善男性的生殖健康。一周進行七次性生活能夠觸發(fā)男人體內(nèi)的生物變化，降低精子DNA的受損水平。當(dāng)然，每一次的勃起你都要是健康的、自然的，這樣才會真正對兩個人都有益，如果其中出現(xiàn)了什么異常，請及時與正規(guī)醫(yī)院性功能障礙專家溝通，交流好情況，以及早恢復(fù)正常。