我們都知道，男人的精子雖然數(shù)量多，但是實(shí)際上是很脆弱的。尤其是一些生活中的環(huán)境問(wèn)題、噪音問(wèn)題、手機(jī)輻射問(wèn)題等等都會(huì)傷害男人的精子健康!下面就來(lái)看看強(qiáng)健男人精子，必須注意避免的問(wèn)題!

明槍易躲暗箭難防!

高溫、輻射，這些我不說(shuō)大家也知道不是好東西。問(wèn)題是，是所有的輻射都要小心嗎?目前，有確切證據(jù)證實(shí)對(duì)人體有害的，只有X射線、不達(dá)標(biāo)的大理石材料中放射性物質(zhì)產(chǎn)生的輻射、宇宙射線等電離輻射。對(duì)于手機(jī)等電磁輻射，目前沒(méi)有確切證據(jù)證明對(duì)人體有害，男同志們大可以放心地打手機(jī)了。

此外，噪聲、振動(dòng)、微波也被認(rèn)為對(duì)精子發(fā)生有阻礙作用。

小心那些游蕩在周?chē)�的猛獸!

這里的猛獸其實(shí)說(shuō)的是病原微生物。沙眼衣原體、肺炎支原體等看起來(lái)跟生殖無(wú)關(guān)的生物，其實(shí)也會(huì)對(duì)精子的發(fā)生產(chǎn)生不利影響。

例如，沙眼衣原體感染會(huì)使得精子形態(tài)異常，而且它還能吸附在精子表面，影響精子的游動(dòng)。它們也能進(jìn)入精子內(nèi)部，在精子中大量繁殖，導(dǎo)致精子被破壞。此外，男性被沙眼衣原體感染后，會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞增多，出現(xiàn)白細(xì)胞吞噬精子的現(xiàn)象。

這么一來(lái)，精子的總數(shù)、質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)性能就都下降了。

環(huán)境雌激素：簡(jiǎn)單地說(shuō)，這類(lèi)物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似于雌激素的作用，如果大量進(jìn)入男性體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而影響精子生成。垃圾焚燒發(fā)電一直備受爭(zhēng)議，很多人都知道燃燒產(chǎn)生的二噁英會(huì)致癌。其實(shí)這種物質(zhì)也是一種環(huán)境雌激素，它能假冒雌激素參與到細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)和基因表達(dá)過(guò)程中，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響生精。

前面說(shuō)到的抗癌藥乙烯雌酚其實(shí)也是一種環(huán)境雌激素，它是人工合成的，不僅能作用于成年男性，對(duì)于還在母親肚子里的男寶寶甚至也有毒性，胎兒出生后睪丸異常率明顯高于正常兒童。

捂住口鼻，小心有毒!

環(huán)境污染會(huì)使精子受損，大家都知道農(nóng)藥、重金屬、香煙煙霧等等會(huì)造成精子質(zhì)量下降，除此之外，以下幾類(lèi)物質(zhì)你注意到了嗎?

抗癌藥物：臨床常用的一些如環(huán)磷酰胺、絲裂霉素C、長(zhǎng)春新堿等藥物，可以引起大鼠、小鼠精母細(xì)胞的凋亡。長(zhǎng)期服用環(huán)磷酰胺會(huì)導(dǎo)致男性睪丸萎縮，精子減少。當(dāng)然，如果是女性使用這種抗癌藥物，會(huì)造成停經(jīng)，如果是孕婦服用，胎兒有可能發(fā)生畸形病變。另外，在治療前列腺癌時(shí)，有可能用到一種叫做乙烯雌酚的藥物，也會(huì)引發(fā)生殖細(xì)胞的凋亡。不過(guò)，為了治癌癥，也顧不上這么多了。

小編提示：希望以上的介紹對(duì)男性朋友保護(hù)精子健康有所幫助，養(yǎng)出男人強(qiáng)勁精子，幫您更加健康!