男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那么哪些因素會傷害精子呢？下面我們來一起看一下：

煙害無窮 讓精子畸形的“魔爪”

人們常說的“飯后一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。另外，吸煙對女性健康與孕婦有很大的殺傷力，男性吸煙，會不會也影響其生育能力?

一些男性吸煙的誤區(qū)。

飯后一根煙，快活似神仙?

跟吸煙者用餐，往往飯后，他們會掏出煙來吞云吐霧。

人們常說的“飯后一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。

陳鏡洲醫(yī)生說，飯后吸煙，對胃部的消化系統(tǒng)沒有幫助。飯后抽煙只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。

飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實際上，飯后吸一根煙，比平常吸煙的毒害更大。飯后人體熱量大增，吸煙會妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等癥狀。

睡醒一根煙，神精氣更爽?

吸煙的時間、環(huán)境、場合掌握不好，更是害上加害，這也是吸煙者的誤區(qū)。