男性精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的，來(lái)自生活上各種外在或是內(nèi)在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。怎么保護(hù)自己的精子呢，下面我們來(lái)看一下：

保證精子質(zhì)量過(guò)關(guān)的“小抄”

精子質(zhì)量不合格可不是一件小事情，說(shuō)起來(lái)也很可怕，甚至?xí)�引�?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人不育的發(fā)生，所以有的專家就說(shuō)保護(hù)好精子是頭等大事。數(shù)字有資料顯示，近50年來(lái)男性精子的數(shù)量在逐漸減少。

美國(guó)弗羅里達(dá)州立大學(xué)的拉夫?多爾蒂研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)男子的精子數(shù)目在過(guò)去的半個(gè)世紀(jì)中減少了幾乎三分之一。

1929年精子的中間值為9000萬(wàn)/ml，而1979年的中間值為6000萬(wàn)/ml，就是說(shuō)一半男人的精子高于此數(shù)，一半男人低于此數(shù)。最近多爾蒂教授調(diào)查了132位男性大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)其中的23%人的精子數(shù)量不到2000萬(wàn)/ml。

容易受傷的精子從精子生物學(xué)特性來(lái)看，精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過(guò)程中，由于細(xì)胞質(zhì)脫逸，胞漿中DNA修復(fù)酶丟失，使得DNA損傷與修復(fù)系統(tǒng)機(jī)能隨之丟失。

因此它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細(xì)胞中，只有精子具有這樣的特性。另外，與其他各種細(xì)胞相比，精子對(duì)有毒物質(zhì)更為敏感。

生精細(xì)胞始終處于快速分裂狀態(tài)，而男性從胚胎中后期一直到老年，會(huì)連續(xù)不斷地生成精子。在快速的生精過(guò)程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。

隨著近年來(lái)對(duì)基因的研究和認(rèn)識(shí)的深入，人們更加明確，相對(duì)于X染色體而言，Y染色體所攜帶的基因更容易發(fā)生突變。