雞蛋，是性生涯后恢復(fù)元氣最好的“復(fù)原劑”之一。中醫(yī)以為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風(fēng)的效果。是性愛后恢復(fù)元氣最好的“復(fù)原劑”之一�？茖W(xué)研究標(biāo)明，同房后吃上兩個錢袋蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于兩邊敏捷恢復(fù)膂力。

在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫(yī)生也會建議妻子，多讓丈夫在性生活前后，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

在中醫(yī)里認(rèn)為腎掌管人體能量的儲藏，腎為水臟，所以水生動植物，特別是海產(chǎn)品，就能夠入腎。因此大多數(shù)的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

而動植物種子或者氣味辛味的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類。雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復(fù)元氣的“還原劑”.而從營養(yǎng)學(xué)家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

專家指出常吃雞蛋能提高男性精子質(zhì)量，對于男性而言常吃雞蛋好處多多，可以消除性生活后的疲勞感，且在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強精子活力，同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合等。