在大自然賜予人類的食物中，隱藏著一些線索，告訴我們吃什么對(duì)身體的某些部位有益。這些與人體構(gòu)造相似度近100%的果蔬，正是大自然賜予我們的天然藥品。這也從一個(gè)側(cè)面驗(yàn)證了中醫(yī)養(yǎng)生吃啥補(bǔ)啥。

1.切開的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條。科學(xué)研究表明，大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。

2.番茄有四個(gè)腔室，并且是紅色的，這與我們的心臟一樣。番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)，不妨多吃點(diǎn)。

3.懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對(duì)抗心血管疾病。

4.核桃就像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道，核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以幫助開發(fā)腦功能。

5.蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。

6.芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

7.卵巢僅有橄欖大小，但卻是腫瘤最易發(fā)生的器官，并且腫瘤種類也最多，有30多種。多吃橄欖有助于卵巢健康，預(yù)防各種卵巢腫瘤。

8.柑橘類水果長(zhǎng)得像乳腺，橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉，可緩解乳腺增生癥狀。

9.洋蔥的紋路看上去像人體細(xì)胞。研究表明，它能清除身體所有細(xì)胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。

10.鱷梨(又名牛油果、油梨、樟梨、酪梨)長(zhǎng)得像子宮，能夠保護(hù)女性子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個(gè)鱷梨，

就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期也是9個(gè)月。

11.無(wú)花果就像男人的睪丸一樣，無(wú)花果充滿了籽，而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。

12.甘薯看起來像胰腺，事實(shí)上，它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。