男性常熬夜小心患上眼病，為什么會這么說呢?這是因為男人的眼睛似乎總也能出現(xiàn)不少的問題，因此對于喜歡熬夜的男人也是一種警告。經(jīng)常熬夜，你的眼睛其實也吃不消的。

當你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。

這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類固醇藥物都是誘發(fā)疾病的因素。

這種病變主要發(fā)生在眼睛地黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，主要與精細視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同，這種病最常見于25至50歲的男性，僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是，女性則極少患這種病，但原因還沒有查明。

熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規(guī)律，常常過度疲勞。如果還總是熬通宵，人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài)，毛細血管隨之發(fā)生痙攣，引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影響。

預防這種眼病，平時作息要有規(guī)律，避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜，如果因工作原因難以避免，最好定期到眼科接受造影檢查。此外，喝酒、抽煙都可造成毛細血管痙攣，最好能戒掉。

對于熬夜來說，大部分人其實是沒有足夠安排好自己的時間而已。所以如果你經(jīng)常拖拖拉拉的做事情，很可能你的時間安排就有問題了。不妨靜下心來給自己重新規(guī)劃一下，也很不錯。