痛風是關節(jié)炎的一種，對人體的危害是不容小覷的。痛風關節(jié)炎發(fā)作時會導致關節(jié)疼痛、紅腫甚至會引起腎臟功能的退化，而夏季是痛風發(fā)作的高發(fā)期，我們應當如何預防痛風的發(fā)生呢?

夏季如何預防痛風發(fā)生

除心臟損害、肺損害、股骨頭壞死之外，痛風還會誘發(fā)腎損害以及高脂血癥和高血壓，風病人最常并發(fā)的臟器損害是腎臟，腎損害包括痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結(jié)石。

高脂血癥又可進一步加重高尿酸血癥。二者可以獨立發(fā)生，又可以相互影響。痛風與高血壓可能互為因果，互相促進，確切關系有待研究。那么，夏季該如何預防痛風發(fā)生呢?

注意保持體重

夏季痛風容易反復，需注意保持正常的體重，避免過度肥胖，同時少吃高脂肪的食物，多喝水，促進尿酸的排出;禁酒，限制嘌呤類食物(如動物內(nèi)臟、海鮮等)的攝入，同時少吃鹽。

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