男人青春期是最關(guān)鍵的時(shí)期，這時(shí)期的男性身體和心理上都有不小的變化，男人會有性行為，也會出現(xiàn)性幻想，但是專家要提醒男性：男人不要錯(cuò)過青春期性保健任務(wù)，處于青春期的男人應(yīng)該做好性保健工作才好。

男性進(jìn)入青春期后，生理上會發(fā)生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現(xiàn)性欲、勃起、性幻想、夢遺等。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因?yàn)樗麄儾恢�該如何解決。這一時(shí)期的性保健，關(guān)鍵在于正確疏導(dǎo)。

(一)青春痘

青春痘又名暗瘡或者粉刺，學(xué)名痤瘡。皮脂腺能分泌油脂潤滑皮膚及防治毛發(fā)干燥，多分布于面部、肩部胸部和背部，由于青春期大量分泌，若衛(wèi)生不佳，容易淤積于皮囊內(nèi)滋生大量細(xì)菌，局部發(fā)炎。

所以正確做法是：1、清潔面部、勤洗臉，中性肥皂水或者專用洗面奶洗面，幫助毛孔擴(kuò)張。2、飲食習(xí)慣。多喝開水 常吃蔬菜水果保持良好的方便習(xí)慣，減少油脂類食物，刺激性食物和煙酒等。3.保證充足睡眠和適量運(yùn)動。4保持心情開朗。切記不要擠壓暗瘡和擅自使用藥物。

在此，祝愿大家只留青春不留痘~

(二)拔胡子

拔胡子不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡須極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂，附在皮膚表面的細(xì)菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎，而且胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的“危險(xiǎn)三角區(qū)”。

(三)遺精

什么是遺精：青春期的男孩子，不僅出現(xiàn)第二性征，同時(shí)，可能會有在夢中射精的情形出現(xiàn)，這就是遺精，也叫夢遺.20歲以前不論有無遺精的體驗(yàn)，都是正常的現(xiàn)象.