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青春期常識(shí):性成熟和性保健

青春期常識(shí):性成熟和性保健

男孩子一般在12歲左右睪丸開始增長(zhǎng),18歲左右已接近成人睪丸的容積。睪丸發(fā)育,容積增大,是青春期生長(zhǎng)、發(fā)育的重要反映;自己不時(shí)用手觸摸睪丸,會(huì)感到它在慢慢的長(zhǎng)大。于此同時(shí),男孩13歲以后出現(xiàn)遺精,睪丸的間質(zhì)細(xì)胞開始分泌出雄性激素(睪丸酮),會(huì)做性夢(mèng),陰莖常會(huì)勃起。隨著其激素在血漿中的濃度不斷增加,生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟,出現(xiàn)嗓音變粗,喉結(jié)突起,長(zhǎng)出比較密集的胡須和腋毛、陰毛長(zhǎng)出等第二性征。

  可經(jīng)常觀察外生殖器,發(fā)現(xiàn)陰囊顏色變深、變大,一般在9-12歲以后,陰囊開始增大,伴以陰囊變紅和皮膚質(zhì)地的改變;12-15歲以后,陰莖的長(zhǎng)度和周徑增加,但周徑增加較長(zhǎng)度增加為緩,陰莖細(xì)長(zhǎng)。15-18歲以后,陰莖和陰囊進(jìn)一步發(fā)育增大,陰囊的顏色深,陰莖周徑變粗,陰莖頭發(fā)育向前伸展,脫離陰莖包皮的覆蓋,完全或大部分地暴露于包皮以外,接近成年型。

  陰毛從青春期約在12歲開始生長(zhǎng),由稀疏、纖細(xì)逐步變?yōu)槊芗⒑,呈密集型分布。陰毛也受睪丸和腎上腺所產(chǎn)生的雄性激素的影響,隨著性器官的發(fā)育成熟,雄性激素分泌增多,大約18歲以后,男孩子陰毛呈尖頂三角形分布,其尖端通常達(dá)到小腹部,與典型的成年男子的陰毛相似。男孩子在青春期性發(fā)育過程中,遇到以上情況不應(yīng)驚慌,如果沒有身體不適,可認(rèn)為發(fā)育正常。

  要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣


  男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多,汗腺多,尤其是穿化纖內(nèi)褲通風(fēng)不良,汗液、殘留尿液、糞渣、性交后雙方分泌均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長(zhǎng)容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛(wèi)生。

  要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。

  手淫是男子正常性功能。根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道,90%以上的男子有過手淫,這對(duì)身體健康并無損害。但是,頻繁手淫,造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過度的表現(xiàn),應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。

  男子不適于穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對(duì)睪丸的壓迫和較高的溫度,能導(dǎo)致精子生成障礙,引起不育,故不宜長(zhǎng)期連續(xù)穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。