大家都知道，人到了一定的年齡以后，那么肯定會(huì)在慢慢的衰老，不管是男人或者是女人，那么生活中哪些食物才會(huì)加速男人慢慢的衰老的呢？那么應(yīng)該吃哪些食物才可以讓自己保持永遠(yuǎn)的年輕的，那么現(xiàn)在為大家介紹一下哪些食物可以讓男人慢慢的衰老下去的。

水垢：喜歡喝茶的男性請(qǐng)注意了，茶具或水具用久以后會(huì)產(chǎn)生水垢，如不及時(shí)清除干凈，經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的，這些有害金屬元素對(duì)人體危害極大。

甜食：如糖果，過(guò)量的糖果會(huì)引起“糖基化”反應(yīng)，傷害皮膚膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛。紐約市美容牙醫(yī)布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖會(huì)令口腔細(xì)菌大量滋生，破壞牙齒。建議吃甜食后，馬上用清水漱口。

腌制食品：如南方常見的臘肉、香腸、臘魚等食品，在腌制魚、肉、菜等食物時(shí)，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。

酒類：健康的肝臟能正常分解毒素，維持皮膚健康，而喝酒過(guò)多會(huì)影響肝功能，導(dǎo)致毒素蓄積體內(nèi)，進(jìn)而影響到皮膚，導(dǎo)致皺紋、皮膚松弛等皮膚問題。酒精會(huì)導(dǎo)致人體脫水，影響睡眠，加速老化。

高溫油煙：中國(guó)人喜歡用高溫食用油來(lái)烹調(diào)菜肴，通常食用油在高溫的催化下，會(huì)釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長(zhǎng)期大量吸入這種物質(zhì)不僅會(huì)改變?nèi)说倪z傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報(bào)告表明，菜籽油比花生油的致癌危險(xiǎn)性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時(shí)食油加熱最好不要超過(guò)油的沸點(diǎn)，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。

含鉛食品：鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過(guò)多，還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會(huì)使人臉色灰暗過(guò)早衰老。桃嫩白 30歲不長(zhǎng)皺紋吃5種肉當(dāng)心會(huì)得病短命。跟著古人學(xué)秋季養(yǎng)生。

那么為了我們的身體更加健康，男性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候還是盡量的不要吸煙，不要喝酒，還有就是多吃一些清淡的食物，盡量不要吃一些辛辣的，刺激的，油膩的還是燒烤之類的，因?yàn)檫@些食物肯定會(huì)加速男人的衰老的速度。