一般在我們的日常生活中，我們大家都知道，如果是想讓自己的身體更加健康，那么其實(shí)也可以通過(guò)一些飲食的方法來(lái)代表的，那么生活中男人如果是吃的比較飽的情況下，到底會(huì)有一些什么樣的危害呢？對(duì)我們的身體造成什么樣的傷害？到現(xiàn)在為大家來(lái)介紹一下的呢？

一、引發(fā)胃病。

人的消化系統(tǒng)需要定時(shí)休養(yǎng)，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統(tǒng)就得不到應(yīng)有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短，每2—3天就要修復(fù)一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復(fù)的機(jī)會(huì)。

吃飽就睡害處多有些人習(xí)慣于“吃飽了就睡”，這無(wú)異于“睡以等病”。因?yàn)橥盹埡蟛痪镁退�眠，機(jī)體大部分組織器官開(kāi)始進(jìn)入代謝緩慢的“休整”狀態(tài)，而胃腸道卻被迫處在“緊張工作”中，造成機(jī)體部分狀態(tài)不平衡。由于讓食物長(zhǎng)時(shí)間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發(fā)胃癌。

二、畸形發(fā)展

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩同樣會(huì)增加體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)與畸形發(fā)展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”的原因皆為貪吃惹出來(lái)的。另外，體內(nèi)甲狀旁腺激素的多少又與平時(shí)飲食量成正比。

長(zhǎng)期飽食就會(huì)使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過(guò)分脫鈣，造成骨質(zhì)疏松，從年輕時(shí)就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)就會(huì)明顯增加。

通過(guò)上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了，男人吃太飽的危害，到底是上班了吧？所以為了我們的身體更加健康，男人在寢室的時(shí)候盡量的不要過(guò)于的太飽了，因?yàn)檫@樣的話肯定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些胃痛，或者是導(dǎo)致生殖器官更大的。