不能空腹吃的食物有哪些?我們身體健康很重要，不要忽視每個小細(xì)節(jié)，讓身體健康伴隨我們!還有養(yǎng)生的方法都是要注意的!男人女人都要注意不能空腹吃的食物!

不能空腹吃的食物

1.西紅柿

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

2.柿子

空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3.香蕉

含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

4.桔子

含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

不能空腹吃的食物有桔子，香蕉，柿子，西紅柿都是可以的!我們都要注意這些食物的攝入!要多吃養(yǎng)生的食物奧!男人女人都要注意的!不能空腹吃的食物不能吃!