一般在生活中可能很多人都感覺性福就是夫妻之間重要的紐帶，也是可以保持男人身體健康，最重要的一個方面的，但是在我們的生活中，可能很多男性生活環(huán)境也會影響到幸福，所以為了健康，那么一定要遠離五個氛圍。

男士養(yǎng)生 五環(huán)境影響男人性福

1、軟

不要久坐軟沙發(fā)。長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。

正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬松地處于兩腿之間。但是坐 在柔軟的沙發(fā)上，陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部，不僅會使局部溫度升高，還會阻礙局部血液循環(huán)，從而影響精子和睪酮的產(chǎn)生。

因此，男人千萬不要長時間坐在軟沙發(fā)上，坐40分鐘要站起來走一走。

2、冷

避免空調(diào)冷風直吹。男人的性功能跟季節(jié)、氣溫密切相關，一般來說，在寒冷的環(huán)境中，性功能會下降，表現(xiàn)出“熱脹冷縮”的規(guī)律。

寒冷會使男人 的陰莖、陰囊等器官收縮，觸覺也會變得不敏感。寒冷還會誘發(fā)或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不適。所以，男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖，夏天則要避免空調(diào)直吹，以防性愛過程中受涼。

3、熱

謹防高溫傷睪丸。睪丸是男性重要的生殖器官，負責產(chǎn)生精子和雄性激素等。睪丸要想正常工作，其溫度要保持在35.5℃—36℃。如果周圍溫度過高，就會影響睪丸的正常功能。

因此，男人要少穿緊身內(nèi)褲、牛仔褲，少泡溫泉、蒸桑拿，避免長時間置身于高溫環(huán)境中，不將電腦放在腿上使用。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以男性朋友們在平時的時候盡量都不要長時間的在沙發(fā)上坐著，因為經(jīng)常這樣肯定會導致男性出現(xiàn)一些不育的癥狀發(fā)生的，而且飲食方面也是非常重要的，可以多吃清淡的食物，不吃辛辣的刺激的。