一般在我們的生活中，可能每個人都在飲食，但是飲食真的是吃對了嗎？有些食物對于男性來說也是這個傳說現(xiàn)在就為大家介紹男人哪些食物不可以吃的。

男人擦亮眼睛 哪些食物只是傳說

助性傳說食品1：巧克力

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。作為一種食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被認(rèn)為是一種能使人快樂的食物。

解析：巧克力有抗氧化，降血壓的作用，但絕不可能讓人一夜神勇，因?yàn)樗�所含的成分并不能刺激性欲、增�?qiáng)性功能。如同有的人在性愛之前喝一點(diǎn)酒來調(diào)節(jié)氣氛，這完全同食物營養(yǎng)作用無關(guān)，只是與當(dāng)時的心情有關(guān)。

助性傳說食品2：韭菜

韭菜，又名起陽草、壯陽草，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為，它是腎虛陽痿、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

還有大蔥，一直被人們看做愛情和性欲的化身。蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌正常，從而壯陽補(bǔ)陰。

解析：不能說韭菜因?yàn)殚L得快、生長力旺盛就可提高性功能;而大蔥中的各種維生素與其他食物中的維生素沒有任何區(qū)別。

并且含量還不高，也沒有檢測到大蔥中含有刺激人體激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壯陽的說法，在營養(yǎng)學(xué)上講不通。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以男性朋友們在平時的飲食方面就應(yīng)該多注意，有一些食物也是有點(diǎn)錯誤的觀點(diǎn)，那么幾次就應(yīng)該吃的比較清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果才可以的。