義務(wù)獻血是我們每個人的義務(wù)，不過還是有一些朋友不明白我獻血對自己健康的益處。今天小編借此時間為廣大的男性朋友們簡單的介紹一下關(guān)于男性定期獻血的五大健康好處是什么。

綜上所述，男性更要積極的獻血，女性比男性來說(相對來講)更適應(yīng)獻血!

男人定期獻血五大好處

1、可促進、改善心理健康

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。

2、可延年益壽

國外也曾有學(xué)者對66歲以上的332人(獻血者)與同年齡、性別的399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結(jié)果顯示：

獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均67.5歲。

獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%。

獻血組的死亡率為33%，低于未獻血組的60%。

3、可預(yù)防、緩解高粘血癥

科學(xué)家們運用血液流變學(xué)與血液動力學(xué)對血液與獻血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

4、可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風(fēng)者進行血液流變學(xué)的對照研究，結(jié)果表明，獻血者對減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用;芬蘭一研究小組對278名42-60歲的男性進行調(diào)查，其中獻過血的人5年后患冠心病的比例比未獻過血的少86%;另一組研究，對獻血l-2次的1532人進行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻血組;美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。

5、男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率

體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反�！秶�際癌癥》曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高，適量獻血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

義務(wù)獻血是雙贏的一件事情，既能幫助有需要的朋友，還能為自己的健康做出貢獻，不過小編要提醒大家，定期獻血才能獲得這些健康益處，而不是無科學(xué)性的盲目獻血。