為了讓自己在性愛中表現(xiàn)的更完美，不少健康的男性也會(huì)考慮利用各種壯陽(yáng)藥物來(lái)達(dá)到目的，但是，壯陽(yáng)藥可不是亂吃的，如果男性在生活中濫用壯陽(yáng)藥很可能為自己招惹來(lái)一些常見的男科疾病的。

男人喜歡用壯陽(yáng)藥來(lái)提升性能力，導(dǎo)致壯陽(yáng)藥的濫用，給身體帶來(lái)很多的傷害，那么男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)采用什么方法好呢?

今保健品盛行，許多人都認(rèn)為保健品是一種立竿見影的藥品，然則許多補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥是有副作用的，經(jīng)久應(yīng)用會(huì)產(chǎn)生依附性，對(duì)我們的身體有異常大的傷害。專家說(shuō)，凡是藥都邑有副作用，以西地那非為主要成分，并且獲得藥監(jiān)部門和國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的處方藥也不例外。西地那非的作用機(jī)理，是經(jīng)由過程抑制磷酸二酯酶5(PDE5)，而使陰莖海綿體平滑肌松弛，血液充盈，使勃起功能障礙患者對(duì)性刺激產(chǎn)生自然的勃起反應(yīng)。而在這一系列藥物反應(yīng)的過程中，西地那非有擴(kuò)大血管的作用。是以，如果不遵醫(yī)囑擅自服用“西藥偉哥”，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的不良反應(yīng)，特別是一些有冠心病、高血壓和年紀(jì)偏大的人，有可能引起心肌梗塞、血壓過低、心臟休克，甚至猝死。

濫用壯陽(yáng)藥可造成哪些傷害?

1、是在不該應(yīng)用、不需應(yīng)用時(shí)應(yīng)用了，致使身體負(fù)重運(yùn)行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲憊感，勢(shì)必影響正常的工作和生活。

2、是藥物的副作用。壯陽(yáng)藥在知足一些心理欲望的同時(shí)，個(gè)中所含有的有害成分也會(huì)對(duì)身體的一些器官起到傷害的作用。經(jīng)久應(yīng)用還會(huì)產(chǎn)生依附性，導(dǎo)致離開此藥后本身的性功能不能正常發(fā)揮作用。而心臟出缺點(diǎn)的人則可能因心血管的“強(qiáng)行”擴(kuò)大發(fā)生危險(xiǎn)。

3、是經(jīng)�？繅殃�(yáng)藥延長(zhǎng)勃起時(shí)間，可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)前列腺過度充血，性生活后，會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適;女性則會(huì)出現(xiàn)盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等現(xiàn)象，可能造成生殖道感染。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥雖然立竿見影然則并不能長(zhǎng)久，其實(shí)合理膳食搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)還可以讓身體加倍強(qiáng)壯。

男性壯陽(yáng)無(wú)需補(bǔ)藥 會(huì)補(bǔ)腎才是關(guān)鍵

說(shuō)到男性的健康話題，有一個(gè)話題無(wú)法避免，那就是養(yǎng)腎壯陽(yáng)�，F(xiàn)在社會(huì)上一些造孽的商人，把這個(gè)問題給庸俗化了，比如說(shuō)這個(gè)壯陽(yáng)廣告滿天飛，搞得世界好多男人都有腎虧的缺點(diǎn)一樣。

對(duì)于這個(gè)問題，確實(shí)有時(shí)代的原因在里面，因?yàn)楝F(xiàn)在情況污染嚴(yán)重，特別是食物的污染和很多食物添加劑，不恰當(dāng)?shù)鼗蛘呤遣环☉?yīng)用，對(duì)男性的健康影響特別大。據(jù)有關(guān)方面的研究，男性的生育能力和男性的功能，比20世紀(jì)五六十年代確實(shí)下降了幾乎一半。所以這是一個(gè)世界性的問題，不僅僅是中國(guó)。所以講，當(dāng)然有些廣告過于夸大了，然則男性同伙確實(shí)要留意自己，要保護(hù)好自己的功能，這個(gè)是很重要的。

說(shuō)到保護(hù)功能這個(gè)方面，在中醫(yī)學(xué)里，第一個(gè)重要的就是保持優(yōu)越的體力。

這就需要適當(dāng)?shù)匕才藕米约旱墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)、生活，不要過于勞頓，太勞頓的話，你沒歇息好，體力就無(wú)法恢復(fù)。

雖然每一個(gè)男性都愿望自己功能強(qiáng)大，然則萬(wàn)事不能由心，總有些工作不盡如人意，比如有些男士在功能方面先天或者后天就有些欠缺，又或者人總是有一個(gè)不知足的心理，已經(jīng)很好卻愿望自己可以更好。

那么這就不得不說(shuō)到壯陽(yáng)這個(gè)話題，從這個(gè)壯陽(yáng)的角度來(lái)講，我們老祖宗留下了很多方法、很多很好的藥膳方子，我們可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些進(jìn)行食療，這樣確實(shí)能有很好的作用，然則有個(gè)問題要搞清楚。

在中醫(yī)學(xué)里，對(duì)人體進(jìn)行了體質(zhì)分類，人和人之間不合的體質(zhì)是有很大區(qū)其余，單從壯陽(yáng)來(lái)看，我們講是要固腎澀精，這個(gè)腎功能起了決定性作用，那么要補(bǔ)腎也是有區(qū)其余。腎，我們講有兩個(gè)差別，一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽(yáng)虛，不合的情況我們食療藥膳的方子也有不合。

是藥三分毒的道理大家一定都聽過也都對(duì)此有基本的了解，如果感覺到自己在性愛中表現(xiàn)不佳，希望大家可以用冷靜理智的方法找到真正的元兇。