按摩四穴位 保健還補(bǔ)腎
忙碌的生活,對(duì)自己健康的疏忽導(dǎo)致不少的男性出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題,補(bǔ)腎就成了勢(shì)在必行的事情了,在以前的文章中,我們提及到利用飲食來(lái)補(bǔ)腎的方法,今天小編想為大家介紹如何利用按摩達(dá)到補(bǔ)腎效果的方法。
一:膈俞穴
膈俞穴在肩胛骨和嵴椎骨之間,左右各有一個(gè)。建議男性朋友每天用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺(jué)一種難以言喻的快感。
二:商陽(yáng)穴
商陽(yáng)穴的位置很容易找到,它位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用,強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛(ài)的條件之一呦。
三:承扶穴
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方,這里是性感帶最為密集的地方,指壓時(shí)可以用力些,主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò),經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力,平時(shí)有空的時(shí)候就可以多按按。
四:天柱穴
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。在按摩的時(shí)候可以使用拇指按摩此處,后腦至頸部屬于性感帶,如果愛(ài)撫這里的話,會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺(jué),能充分達(dá)到前戲的效果。
按摩是祖國(guó)中醫(yī)里的一種很常用到的防治疾病的方法,而這種方法對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單易行的,如果男性發(fā)現(xiàn)自己存在腎虛的問(wèn)題,不妨就利用按摩來(lái)解決。
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