耳部的補(bǔ)腎穴位在哪?我們身體的每個(gè)穴位對(duì)身體都是有好處的!經(jīng)常按摩有好處!對(duì)身體也有幫助!可以預(yù)防疾病的!所以養(yǎng)生的食物也可以預(yù)防疾病!讓你遠(yuǎn)離疾病，男人女人看看吧!

1、提耳尖：

用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。

2、拉耳垂：

用左右手的拇、食指同時(shí)按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

3、推耳后：

用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。

4、養(yǎng)摩全耳：

雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩5-6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器均有保健作用。

耳部的補(bǔ)腎穴位有題耳尖，拉耳垂，推耳后!都是可以的!這些動(dòng)作經(jīng)常做可以補(bǔ)腎的!這是最好的方法!讓你的身體更棒!所以養(yǎng)生也是很好的方法!男人女人都可以奧!