男性人群中腳臭的問(wèn)題是普遍存在的，這種問(wèn)題會(huì)讓我們感覺(jué)到尷尬的同時(shí)還會(huì)影響到自己在別人心目中的形象，那么如果男性想治療腳臭，有哪些生活中的小方法和小細(xì)節(jié)能夠幫助到我們呢？

這3種類型的人會(huì)引起腳臭

肝經(jīng)濕熱型

肝經(jīng)濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭，因?yàn)闈瘛�熱邪的侵襲，而引發(fā)細(xì)菌、霉菌的滋長(zhǎng)。此時(shí)可用清肝經(jīng)濕熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當(dāng)歸、梔子、甘草、柴胡。

氣虛型

氣虛型所導(dǎo)致的自汗使腳部容易出汗，而引發(fā)腳臭，則可用補(bǔ)氣的藥方，如四君子湯，含人參、白朮、茯苓、甘草、生姜、大棗。醫(yī)師指出，各類體質(zhì)者還可配合加上活血、涼血的藥方，幫助疏通足部的經(jīng)脈。

腎陰虛型

腳臭中醫(yī)辨證治療上，針對(duì)腎陰虛型者，患者可見(jiàn)伴隨手心、腳心容易發(fā)熱出汗、口干現(xiàn)象，此時(shí)可用滋陰的藥方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質(zhì)的常用藥方。

生活中如何治療腳臭

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

6、本癥以外治法為主。

注意個(gè)人衛(wèi)生是治療以及預(yù)防腳臭最基本的方法，想提醒男性朋友們，不管我們的工作和生活多么的忙碌日常生活中做好自我保健是非常有必要的。