蘿卜的錯誤吃法有哪些呢?我們吃的蘿卜是很好的飲食，對身體很好的!但是它的吃法不同，要注意這些的!否則蘿卜的營養(yǎng)就全沒啦!它是養(yǎng)生的食物奧!對男人女人的身體有好處的!

1.胡蘿卜和白蘿卜同吃

白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。

2.蘿卜和桔子幾乎同吃

當蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

3.蘿卜和柿子同吃

吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，再吃蘿卜，人體就會產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內(nèi)不要再吃這些水果。

蘿卜的錯誤吃法有胡蘿卜與白蘿卜同吃!蘿卜和桔子同吃!蘿卜和柿子同吃都是不對的!影響蘿卜的營養(yǎng)，所以不能這樣吃奧!影響啦養(yǎng)生的后果!所以男人女人要記住這些的!