如今得胃病的患者越來越多，所以需要提醒人們，需要有意識的增強(qiáng)胃的養(yǎng)生。日常生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免對胃的不良刺激。下面，介紹兩種胃病人禁吃的水果，男人女人都需要注意。

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

棗有天然“維生素丸”之稱，營養(yǎng)科主任提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

所以呢，對于胃病人禁吃的水果包括獼猴桃和鮮棗，在很大程度上能夠影響胃的健康，對腸胃造成不利的影響，而且男人女人都要加強(qiáng)胃的養(yǎng)生。有一個健康的腸胃消化系統(tǒng)，才是健康身體的保證。