癌癥是可以預防的，只要我們能夠培養(yǎng)自己良好的生活和飲食習慣就能幫助自己遠離癌癥的侵害。對于男性人群的時候，我們建議大家一定要及時的糾正下面的這些壞習慣。否則很可能會把癌癥招惹到自己身上！

吸煙：9.5分。吸煙與80%的美國女性肺癌有關，它還會增加胰腺癌、腎癌和口腔癌危險。

年齡：8.9分。55歲以上人群占確診癌癥病例的77%。人體細胞衰老與不良行為及外部環(huán)境都會增加癌癥危險。

日曬：8.9分。65%的致命皮膚癌黑素瘤與日曬直接相關。

遺傳因素：7.8分。只有5%-10%的癌癥具有遺傳性。

性傳播疾�。�7.4分。人乳頭瘤病毒和乙肝，與某些癌癥有關聯。

肥胖癥：6.6分。肥胖會提高體內多種激素水平，為癌癥提供溫床。

飲酒：5.6分。每天一杯酒會增加乳腺癌危險，酗酒更危險。

飲食：5.3分。紅肉和加工肉食會增加結腸癌危險。甜飲料會增加肥胖癥幾率，從而增加癌癥風險。

不運動：5.0分。經常運動可降低腸癌、乳腺癌、肺癌及子宮內膜癌風險。建議每周適度運動150分鐘或高強度運動75分鐘。

輻射：3.5分。生活中到處都有輻射，輻射較強的醫(yī)學檢查危險性更大，但必要檢查不可少。

壓力：1.3分。長期壓力會影響到免疫系統(tǒng)和DNA修復，不利癌癥預防。

手機：1.1分。近距離打手機損健康，手機免提可能更有助于防癌。

雙酚A：1.0分。多項動物實驗表明雙酚A(多含于塑料制品中)會增加癌癥危險，因此最好避免接觸。

甜味劑：0分。沒有確切證據表明人工甜味劑會致癌。

咖啡因：0分。早餐喝咖啡其實可降低基底細胞癌危險。

止汗藥：0分。止汗藥致癌純屬謠傳。

癌癥會給我們的生活和健康帶來何種危害相信大家都是了解的，遠離這種疾病并不是沒有辦法，最重要是看我們自己肯不肯弄起來幫助自己及時糾正身上的一些對健康不利的壞習慣。