在日常生活當(dāng)中，男性出現(xiàn)了痔瘡之后，會(huì)影響到健康生活和工作，很多的男性不能正常的行走，嚴(yán)重的影響到身體。平時(shí)大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，這是應(yīng)該注意合理的飲食，男性得了痔瘡應(yīng)該注意什么事項(xiàng)?

怎么知道自己得了痔瘡？

1、便時(shí)出血：特點(diǎn)是無(wú)痛，血色鮮紅，便時(shí)出現(xiàn)。出血量一般不大，但有時(shí)也可較大量出血。便后出血自行停止。便秘糞便干硬、飲酒及進(jìn)食刺激性食物等是出血的誘因。

2、痔塊脫出：痔發(fā)展到一定程度即能脫出肛門(mén)外，痔塊由小變大，由可以自行回復(fù)變?yōu)轫氂檬滞苹馗亻T(mén)內(nèi)。

3、疼痛：肛門(mén)沉重、疼痛，常與排便不盡感覺(jué)同時(shí)存在。痔塊脫出嵌頓，出現(xiàn)水腫、感染時(shí)，局部疼痛劇烈。

4、痛癢：肛門(mén)周圍痛癢，甚至皮膚濕疹，常使患者極為難受。

一旦有了如上癥狀，就要考慮是不是得了痔瘡。

得了痔瘡注意什么好？

1、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，選擇時(shí)間要相對(duì)固定。排便時(shí)，要集中精力，很多人都會(huì)在大便的時(shí)候玩游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間，如切水果、鱷魚(yú)洗澡等等，一玩就會(huì)忘記時(shí)間，使得排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而導(dǎo)致腹部壓力過(guò)大，靜脈血液無(wú)法正常流通，而導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)。所以大便時(shí)間一般要控制在5分鐘之內(nèi)。

2、應(yīng)以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。

3、每天多喝水，尤其睡覺(jué)前與晨起必須飲一大杯水，不飲酒，忌食煎烤食品。

4、睡前或便后坐浴，同時(shí)進(jìn)行提肛、放松的動(dòng)作。肛門(mén)坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會(huì)更好，坐浴后可用干而柔軟的毛巾擦拭私處。

5、避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，以免增加腹壓，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立。

6、平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，生活要有規(guī)律，嚴(yán)防下肢著涼或身體受寒，避免長(zhǎng)期緊張過(guò)勞。

7、每天用高錳酸鉀混入溫水，進(jìn)行外部清洗。用量是一勺水，可兌高錳酸鉀一掏耳勺的量就可以了。洗干凈后輕輕擦干，用自己的手指將外痔推入肛門(mén)，并做數(shù)次收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)，盡量不要痔瘡脫出，這樣有利于外痔的消退。

8、5個(gè)干無(wú)花果（藥店可能有售，如沒(méi)有，可以到干果商店去買(mǎi)）用來(lái)煮水，開(kāi)了水后進(jìn)行熏蒸，等稍涼以后洗患處或是坐浴。每天一次，四、五次基本可以得到控制。

9、痔瘡位于肛門(mén)處，而肛門(mén)處是糞便排出的通道，容易受到細(xì)菌的感染，如果每天都不對(duì)肛門(mén)處進(jìn)行清洗，肛門(mén)周圍就會(huì)滋生大量的病毒和細(xì)菌，引發(fā)各種炎癥，引起其他并發(fā)癥的發(fā)生。

平時(shí)大家需要注意男性出現(xiàn)痔瘡的一些事項(xiàng)，并且在日常生活中平時(shí)大家需要注意自我保健，并且隨著人體的壓力增大，很多男性平時(shí)應(yīng)酬比較多，不能夠合理地進(jìn)行飲食就容易造成人體出現(xiàn)疾病，大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，而且，也要注意合理的進(jìn)行保健，一定要注意男性的痔瘡護(hù)理方式。