菠蘿是一種熱帶水果，熱帶水果有非常的多，現(xiàn)在這個季節(jié)我們經(jīng)常會吃菠蘿，它的味道有點酸，不過卻有養(yǎng)生功效，對于男人來說非常的注重養(yǎng)生，那么你們知道吃菠蘿的好處有哪些嗎?

1、利尿

菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益;也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥。

2、促進入體新陳代謝，消除疲勞

菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。

3、增進食欲

吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食欲。

4、促進消化

菠蘿所含的蛋白質(zhì)分解酵素可分解蛋白質(zhì)、脂肪等，可促進消化，在食用肉類食物產(chǎn)生油膩后，吃一些菠蘿最為有益。

通過我意一一的介紹，你們你在知道吃菠蘿的好處了嗎?以上這些就是吃菠蘿的好處，養(yǎng)生對我們來說很重要，不過我們飲食一定要適可而止，不要吃的過多，因為菠蘿有點酸，吃太多我們會感覺到胃酸的。