養(yǎng)生很重要，相信無論是男人還是女人，都喝茶都有獨(dú)特的興趣。閑暇時(shí)，品一杯香茗，看一本自己喜歡的書，真是再愜意不過了。但是品茶卻有諸多的學(xué)問，不知道大家是否了解。今天，我們就為愛喝茶的朋友們介紹下喝茶的誤區(qū)的哪些?

一、變質(zhì)茶。茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

二、頭道茶。因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

三、焦味茶。炒制過火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。

四、久泡茶。沖泡時(shí)間過長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

品茶固然是一件享受的事情，但是喝茶的誤區(qū)卻是不進(jìn)為妙。現(xiàn)在大家對(duì)于喝茶的誤區(qū)是不是已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)。男人們女人們不要再以為喝茶是一件小事了，其實(shí)每件小事的背后都透露著非常深?yuàn)W的道理和學(xué)問。