柿子是我們大多都比較了解的一種水果，鮮美多汁營養(yǎng)豐富，同時(shí)可以潤(rùn)肺止咳，飲食養(yǎng)生中也是一種很好的水果，也許有男人知道吃柿子不可以喝酒，我們還知道哪些呢?下面吃柿子的注意事項(xiàng)。

1、柿子含有單寧物質(zhì)，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃。服用鐵劑時(shí)也不宜吃柿子。

2、柿子中含10.8%的糖類，且大多是簡(jiǎn)單的單糖和雙糖，易被人體吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者應(yīng)忌食。

3、柿子含有鞣酸，能引起便秘，對(duì)心肌梗塞病人的病情恢復(fù)不利，故不宜食用。長(zhǎng)期便秘者更不宜進(jìn)食。

4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除術(shù)后患者，均不宜食用柿子。

看來吃柿子的注意事項(xiàng)還是有很多的，有些也是不容小噓的，我針對(duì)不同的人群不同的身體體質(zhì)要特別的注意，飲食養(yǎng)生的目的是讓我們通過食物健康自己的身體，男人也要注意，即使再美味再有營養(yǎng)的食物也是不能吃的太多或者有一些禁忌的。