很多男性朋友不明白，為什么男人比女人更易出現(xiàn)腎虛的問題，其實(shí)這都是男人不了解自己的生理特點(diǎn)以及導(dǎo)致腎虛的原因，如果大家想避免腎虛出現(xiàn)，對于和腎虛相關(guān)的知識點(diǎn)一定要有所了解。

為什么男人會出現(xiàn)腎虛，男人腎虛的原因是什么?其實(shí)男人腎虛有先天因素和后天因素造成，先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱�！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲�說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。 從中醫(yī)的角度來理解腎虛的原因 1、男人腎虛的原因究竟在哪里? 首先這要看你導(dǎo)讀：為什么男人會出現(xiàn)腎虛，男人腎虛的原因是什么?其實(shí)男人腎虛有先天因素和后天因素造成，先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛?cè)帷菲�說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。

從中醫(yī)的角度來理解腎虛的原因

1、男人腎虛的原因究竟在哪里?

首先這要看你是陰虛還是陽虛，中醫(yī)講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火�；馃雱t灼傷陰液而更虛，兩者�；ハ嘤绊憽�

陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。生活飲食注意事項：在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火，體質(zhì)燥易上火，適合涼補(bǔ)。陽虛者：一般表現(xiàn)為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機(jī)能衰退、早泄(易發(fā)生在男性身上)。

2、另外，引起腎虛又分先天和后天兩大因素：

先天因素：

從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱�！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲�說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”由于父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒后房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因。

其次，如果腎藏精功能失常就會導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄等等。

3、后天因素：

(1)競爭殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。

(2)生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。

(3)縱情色欲：不良習(xí)慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。

(4)現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多，人們食用后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導(dǎo)致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。

在面對上文中所提及的各種引發(fā)腎虛問題的原因后，相信男性朋友們一定會努力做好自己的日常保健，對于與自己健康無利的生活和飲食習(xí)慣，大家也會及早的糾正和改變。