相對于女性而言，男性脫發(fā)的問題要嚴(yán)重的多，這與男性不注意日常保養(yǎng)有關(guān)系，也與自己的健康狀況有很大的關(guān)系，那么在生活中男性注意生活中的哪些事情可以更好的預(yù)防脫發(fā)問題發(fā)生呢？

男人防脫發(fā)的8個(gè)妙招

1.不用尼龍梳和頭刷

因易產(chǎn)生靜電給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮及促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)配合用手掌或手指揉搓頭發(fā)，每日早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或揉搓30～40次。

2.勤洗發(fā)

間隔最好是2～5天。洗發(fā)的同時(shí)邊搓邊按摩，可促進(jìn)頭皮血壓循環(huán)，保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)。

3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑

這類洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應(yīng)根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選用天然洗發(fā)劑。

4.戒煙限酒

吸煙使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。酗酒過度常會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病 ，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收 ，從而影響頭發(fā)正常的生長。

隨著我們年齡的增長，頭皮上的毛囊數(shù)量也會(huì)日漸的減少，同時(shí)頭發(fā)的生長速度也變慢，如果不能夠更好的護(hù)理頭發(fā)，我們的頭發(fā)就會(huì)越來越不健康同時(shí)也會(huì)因此而不斷的脫落。