吸煙對我們的身體傷害是非常大的，相信現(xiàn)在還有吸煙習慣的男性朋友們一定也很想快速的戒掉這個壞習慣，不過，往往因為自己毅力不夠而導致戒煙失敗，所以，小編找來下面的這些另類戒煙法分享給大家。

1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

2、把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

5、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養(yǎng)的。

6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一個名牌包包!

7、把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

8、養(yǎng)幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉(zhuǎn)移。

9、打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。

10、買點自己平時愛吃的零食，多吃水果。

11、對周圍朋友說：“我戒煙了。”讓他們做你戒煙的見證人。

12、看見吸煙的人，便在心里說：“傻瓜，你在慢性自殺。”

13、如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。

14、夸獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我干不成的事。

15、�；丶铱纯�，把買煙的錢買點禮物孝敬給父母。

戒煙是我們早晚都要做的事情，早戒除對于健康的意義很重要，所以，不如大家嘗試用上面的這些方法來幫助自己盡快的遠離香煙對自己的控制和傷害，希望上文的內(nèi)容對煙民們有所幫助。