日常生活中我們都喜歡吃一些山楂了，菠蘿了，等等。特別是山楂，男人還可以，女人是特別愛吃，尤其懷孕時候，其實這些都是不能空腹吃的食物，是養(yǎng)生的禁忌。

黑棗

含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

鮮荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

山楂

味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。

菠蘿

內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。

以前只是感覺山楂味道酸甜，而且消食開胃，一不舒服了就吃點，吃可以但是以后不要空腹吃哦，它是不能空腹吃的食物之一，男人健胃消食要采取正確方式哦，多注意一些養(yǎng)生知識是很有好處的。