人們?cè)絹碓阶⒅?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/nxbj/nxrcbj/' target='_blank'>養(yǎng)生，因?yàn)楝F(xiàn)在各式各樣的病出現(xiàn)，讓我們無法預(yù)料自己身體狀況的出現(xiàn)，特別是男人們忙碌的工作，忽略身體健康問題，更不知道一些不能空腹吃的食物種類了。下面普及一下吧!

1.西紅柿

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

2.柿子

空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3.香蕉

含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

4.桔子

含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

看到介紹的不能空腹吃的食物你驚訝嗎?香蕉，橘子，還有西紅柿，我經(jīng)常餓了就拿來墊肚子的東西，原來是錯(cuò)誤的飲食方法哦，男人要養(yǎng)生也要注意這些哦!