小編想提醒大家，特別是應(yīng)酬男們一定要注意，因?yàn)殚L(zhǎng)期的過(guò)量飲酒會(huì)嚴(yán)重傷害到自己的健康，對(duì)于會(huì)給我們身體健康帶來(lái)的疾病，下面的這一種大家一定要格外的重視。

凡含有一定酒精(乙醇)成分的飲料，統(tǒng)稱為“酒”。有的人每天喝酒，時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生酒癮，成為酒精依賴。因喝酒死亡的事例，已屢見(jiàn)不鮮。飲酒有利有弊，適量飲酒有益健康，長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體則是有害無(wú)益的。

長(zhǎng)期大量飲酒一般指飲酒量超過(guò)純乙醇量125毫升/天(白酒約150毫升/天或啤酒約4瓶/天)，持續(xù)6年以上。如此飲酒的危害幾乎波及全身的各個(gè)系統(tǒng)和器官，可造成酒精性肝病、酒精性心肌病、酒精性胰腺炎、酒精性高血壓、酒精性動(dòng)脈粥樣硬化等。其中酒精性心肌病是較為常見(jiàn)而危害較大的一種酒精性疾病。

長(zhǎng)期大量飲酒后，心肌細(xì)胞變異而產(chǎn)生酒精性心肌病，多數(shù)患者以心悸、胸悶多見(jiàn)，常于飲酒后發(fā)作，少數(shù)人伴有胸痛和昏厥，甚至可出現(xiàn)心力衰竭、活動(dòng)或勞累后呼吸困難以及夜間陣發(fā)性的呼吸困難、氣促、端坐呼吸等。

對(duì)于酒精性心肌病，需要強(qiáng)調(diào)的是：酒精性心肌病是可逆性的心肌疾病，其預(yù)防的關(guān)鍵是立即戒酒，越早越好。

酒精性心肌病患者如果繼續(xù)飲酒，4年病死率約50%。而徹底戒斷乙醇或者降低乙醇攝入量到合理水平，心功能將在6個(gè)月后開(kāi)始明顯恢復(fù)，患者的生活質(zhì)量明顯改善，病死率大大降低。

因此，戒酒是預(yù)防酒精性心肌病的最佳方式。首先要認(rèn)識(shí)飲酒的危害，主動(dòng)戒酒。要有計(jì)劃的戒酒，不必苛求一次戒掉，以免出現(xiàn)戒斷反應(yīng)癥狀。其次，要有家庭成員和朋友的幫助，督促和鼓勵(lì)其循序漸進(jìn)的戒除酒癮。最后，還可以去醫(yī)院尋求�？漆t(yī)生的幫助。

長(zhǎng)期大量的飲酒對(duì)于每個(gè)人的健康都不利，所以，即使需要常常應(yīng)酬，在飲酒的量上和飲酒的方法上大家一定要注意以健康為首。