秋冬季全身發(fā)冷?特別是下雨天總是覺得渾身寒冷嗎?其實這就是你的身體問題了。這個季節(jié)真的很尷尬，多穿衣服覺得很熱穿不住那么多，但是不穿衣服還覺得發(fā)冷。到底要怎么辦呢?試試木桶泡腳吧。

中醫(yī)認(rèn)為秋季泡腳有肺潤腸濡功效，我國民間歌謠云：“春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼”，這是頗有道理的。人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫(yī)學(xué)專家把腳掌稱為人的“第二心臟”。

從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

晚上睡覺前，用木桶泡泡腳，暖身暖心，可以舒服地入眠。木桶泡腳的好處你知道多少呢?

木桶泡腳的好處你知道嗎?

1、木桶的材質(zhì)都具有中藥的特性，對有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的。

2、木桶相比于電加熱足浴盆來說，價格低廉，經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當(dāng)，一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年�？墒钦f是又經(jīng)濟(jì)又實惠。

3、木桶保溫效果相當(dāng)好。據(jù)有關(guān)實驗表明：木桶里的熱水在一個小時內(nèi)的溫度降低只有2-3度，省水省電。

4、木桶屬于純天然材料，只經(jīng)過工人的定型加工就能出成品。而塑料盆，大多含有有毒有害物質(zhì)，尤其不適合老人和小孩。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道推薦大家在泡腳的同時多多用一些方法來提高身體的抵抗力，比如通過飲食或者運動就是不錯的辦法。一些暖身的食物比如堅果等，不但可以提供身體的熱量，對健康也是益處多，慢跑也是很好。