也許我們?yōu)榱嗽谌饲案�精神，所以出門前會(huì)把自己裝飾的更加的有精氣神，可是你是否想過，很可能你身上的小細(xì)節(jié)就暴露了你的健康狀況，如果你存在下面的三個(gè)特征，小編想提醒你你的身體已經(jīng)開始出現(xiàn)衰老的問題了。

鬢角白發(fā)。

兩鬢開始出現(xiàn)銀絲，會(huì)顯得有些滄桑，此時(shí)不要驚慌，可以咨詢發(fā)型師，染一種適合自己的顏色，但是盡量別染成彩色，否則一段時(shí)間后還是會(huì)隱約看到白發(fā)的痕跡，最好染成自然的黑發(fā)。

額頭皺紋。

皺紋橫生的額頭和眼角，意味著歲月的無情磨礪。過度曬太陽、疏于保養(yǎng)皮膚等都會(huì)加速皺紋生長(zhǎng)。因此，每天早上應(yīng)該使用防曬霜;晚上如果感覺皮膚干燥，就使用滋潤(rùn)的護(hù)膚產(chǎn)品;飲食上要避免高糖食物，以免其破壞皮膚中的膠原蛋白，形成皺紋。

眼睛浮腫。

抽煙、熬夜等會(huì)讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈;喝酒、吃太咸等會(huì)讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來更老。如果遇到這些情況，可以將枕頭略微墊高些，避免水分過多流入眼部;早上出門前15分鐘，還可以用黃瓜片敷一會(huì)兒雙眼，有收斂和冷卻的作用。

牙齒發(fā)黃。

發(fā)黃的牙齒會(huì)讓人聯(lián)想到老人。煙草、咖啡、紅酒都會(huì)讓牙齒看起來臟兮兮的，但是也有一些果蔬可以讓牙齒清新潔白，如蘋果、芹菜、蘿卜、西蘭花以及一些口感脆的綠葉菜，都可以去除牙齒污垢。