男性保健必須重視的五大部位
雖然女性看起來(lái)柔弱,男人看起來(lái)健壯,但是,男人的身體中也有很多的部位是很脆弱的,如果在生活中不注意對(duì)這些部位的保健,就極易給自己的健康帶來(lái)大麻煩,現(xiàn)在我們就想提醒大家在日常保健中注重下面的五個(gè)身體部位。
第一弱點(diǎn):“心臟”
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由于過(guò)多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也是病因之一。
第二弱點(diǎn):“肝臟”
在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。另外高脂肪食品對(duì)肝臟也很不利。
第三弱點(diǎn):“直腸”
直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)比女人多,醫(yī)學(xué)研究表明,在缺少含充分的纖維素食物的同時(shí),食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。
第四弱點(diǎn):“胃”
男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡,男人們?cè)诓妥郎侠峭袒⒀,男人們?jīng)常暴飲暴食,然而,當(dāng)男人們盡情抒發(fā)時(shí),他們肚子里的抗議都紛至沓來(lái);胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),男性胃病的發(fā)病率比女性平均高出6.2倍。
第五弱點(diǎn):“前列腺”
據(jù)有關(guān)研究,男子在50歲以后,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進(jìn)而壓迫膀胱而導(dǎo)致排尿困難。
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