樹活一張皮，人活一張臉。這不止是人際中的面子問題，而是我們的健康問題，我們的面部是否健康是否青春都能看出我們的健康問題，如何洗臉才能防止我們的面部出現(xiàn)早衰的問題呢？

洗臉應(yīng)該從下向上 以延緩臉部衰老

臉部皮膚比較特殊，自上而下的洗臉方式，容易加重皮膚下垂感，久而久之，臉部皮膚會(huì)在摩擦和牽拉過程中，變得下垂和松弛。

正確的洗臉方式應(yīng)該是，用雙手將洗臉?biāo)�沿面部中間和面部兩側(cè)，自下而上清潔到額頭處。這樣能減輕手和皮膚之間的摩擦和牽拉程度，減少皮膚下垂程度，保持眼瞼皮膚的緊張度，推遲眼袋、魚尾紋等衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。

需要提醒的是，洗臉時(shí)要輕輕揉搓，力道太大容易搓傷臉部嬌嫩皮膚，擦臉時(shí)也要輕柔，用毛巾吸干水分即可。此外，每天最好洗兩次臉，如果遇到大風(fēng)或空氣污染嚴(yán)重的天氣，回家后要馬上洗臉，同時(shí)，要顧及到面部邊緣、鬢角、耳朵和脖子。