啤酒肚的出現(xiàn)不止影響男性的形象，更會嚴重危害男性的健康，為了形象和健康男人們都應(yīng)該避免這種問題存在，已經(jīng)有啤酒肚的男性更應(yīng)該及早的解決這個問題，最重要的是這種健康問題會引發(fā)三高疾病的發(fā)生。

現(xiàn)代社會，生活水平不斷提高，人體發(fā)胖率明顯呈明顯上升趨勢。尤其結(jié)了婚30歲以上的男性都會出現(xiàn)腰粗獨大的情況。通常肚子發(fā)福是最明顯的，我們習慣稱之為“啤酒肚”，但是啤酒肚與喝啤酒的關(guān)系并不大，每個男人基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的可能性也不同。對于中年人而言，肚子發(fā)福，睡眠質(zhì)量是主因。隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀越大影響越明顯。在這里要提醒男性朋友們注意的是，男性肚子發(fā)福容易導(dǎo)致很多健康隱患。

1、肚子發(fā)福容易導(dǎo)致“三高”

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2、肚子發(fā)福容易導(dǎo)致糖尿病

腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

3、肚子發(fā)福加速衰老

目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與肚子發(fā)福有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常見。