現(xiàn)代的男人在日常生活中一些不良的習(xí)慣在無(wú)意識(shí)中加重了腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期的重壓條件下，器官也會(huì)加快損耗，從而導(dǎo)致未老先衰的局面。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。

誤區(qū)之一：補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)

一般人往往認(rèn)為只有性功能不全的人才需要補(bǔ)腎，“腎虛”就是“性虛”補(bǔ)腎就是“補(bǔ)性”。因此常常單純服用一些化學(xué)藥品或壯陽(yáng)藥來“補(bǔ)腎”，須知這樣做只能是“飲鳩止渴”!

其實(shí)壯陽(yáng)藥品只是單純地刺激人體性器官，使其充血膨脹。研究證實(shí)，常服壯陽(yáng)藥，能夠破壞人體的正常生理機(jī)能，導(dǎo)致性腺萎縮，有的人出現(xiàn)死精，少精，無(wú)精，血精，精子畸形等，大量患者產(chǎn)生藥物依賴性，個(gè)別患者由于長(zhǎng)期服用壯陽(yáng)藥，造成生殖器官極度損傷，導(dǎo)致性能力完全喪失，對(duì)身體造成極大的傷害，所以濫服壯陽(yáng)藥是非�？膳碌�。

誤區(qū)二：?jiǎn)渭冄a(bǔ)腎陰，腎陽(yáng)，失于偏頗

補(bǔ)腎藥品或滋腎陰，或補(bǔ)腎陽(yáng)，甚少陰陽(yáng)雙調(diào)之品，不夠全面。現(xiàn)代社會(huì)人們的生活環(huán)境，生活方式較之古代有著顯著差異，疾病也日趨復(fù)雜化，多數(shù)病者陰虛陽(yáng)虛并見，兼證夾雜，絕非單純補(bǔ)陰補(bǔ)陽(yáng)之劑可以奏效。所以，補(bǔ)腎要全面，陰陽(yáng)雙調(diào)才有療效。

誤區(qū)三：補(bǔ)腎貪圖見效快

腎虛歸根結(jié)底是人體生殖、泌尿、骨髓等組織器官機(jī)能衰退，不能維持人體正常生理機(jī)能而表現(xiàn)出的病癥，這些器官正在萎縮或退化，最根本的方法在于通過服用補(bǔ)腎藥物阻止其萎縮或退化，并使其康復(fù)，重新發(fā)揮作用。因此絕不是一天兩天就能做到的事情。需要持續(xù)服用一段時(shí)間，具體多長(zhǎng)時(shí)間有效或治愈，與腎虛的程度有關(guān)。

有些快速補(bǔ)腎方式或壯陽(yáng)藥抓住了大部分患者無(wú)醫(yī)學(xué)常識(shí)，補(bǔ)腎一味求快的心理。這樣一來，那些已經(jīng)在衰退過程中的器官還在病變中就又在藥物的剌激下發(fā)揮作用，猶如鞭催病馬，將加劇其衰退的程度。

誤區(qū)四：女人不需要補(bǔ)腎

很多人一提到補(bǔ)腎都認(rèn)為是男人的事，其實(shí)女人的腎虛同男人一樣分為陰虛和陽(yáng)虛。只不過因?yàn)槟行院团�性的生理結(jié)構(gòu)不同，女性當(dāng)然不會(huì)表現(xiàn)為陽(yáng)痿，早泄等癥狀。但女性可表現(xiàn)為性欲低下，陰部清冷，帶下清稀，月經(jīng)不調(diào)等生殖機(jī)能的病癥。此外，男性腎虛會(huì)出現(xiàn)性激素分泌減少，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。而女性腎虛也會(huì)出現(xiàn)性激素分泌減少，會(huì)引發(fā)乳房萎縮。面部由亮麗變?yōu)榛薨�，出現(xiàn)黃褐斑，第二性衰落癥狀。這也是女性比男性老得快的緣故。