冬季皮膚瘙癢是一種很常見(jiàn)的癥狀，對(duì)人們的健康生活也是有一定的影響的。一般很多人預(yù)防的方法就是每日洗澡，但往往也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，這是為什么呢？其實(shí)這就跟洗澡方式有關(guān)。那么怎樣洗澡才能防止“冬癢癥”呢？以下小編就為大家具體介紹一下。

留意沐浴露的清潔配方

冬季用的沐浴露最好，或者說(shuō)一定是要溫和界面活性劑配方的，特別是對(duì)于飽受干燥瘙癢問(wèn)題摧殘的肌膚，要選擇含有溫和洗凈成分，氨基酸系清潔系統(tǒng)的沐浴露，雖然價(jià)格可能不那么可愛(ài)，但效果絕對(duì)給力!

不好沖洗未必保濕!

很多時(shí)候沐浴露會(huì)宣稱(chēng)沖洗之后肌膚表面有明顯滋潤(rùn)感，但如果你曾經(jīng)因此“上當(dāng)”就會(huì)知道，短暫的滋潤(rùn)感并不等同于長(zhǎng)久的保濕力，這些滋潤(rùn)感可能僅僅來(lái)自附著性強(qiáng)的礦物油或者合成脂。

身體乳：油膩=滋潤(rùn)?

油膩的身體乳會(huì)讓肌膚感覺(jué)悶的透不過(guò)氣，也正因如此，水分也比較不容易那么快流失，但油膩質(zhì)地的保濕產(chǎn)品中通常都沒(méi)有足夠的滋養(yǎng)成分，這種治標(biāo)不治本的潤(rùn)膚策略絕對(duì)不是冬季該遵循的。

這些成分很有必要

在選擇浴后身體保濕產(chǎn)品的時(shí)候，如果在成分表中有這些字眼，而且排序較為靠前，那至少能說(shuō)明它對(duì)干燥以及瘙癢會(huì)有一定的改善效果，比如荷荷巴油、乳木果油、神經(jīng)酰胺、甾醇、大豆蛋白、橄欖精華等。