男性朋友們一定要注意：切莫忽視亞健康的潛在威脅。近年來，生活壓力增大，工作競爭激烈，讓很多人的生活、飲食變得不規(guī)律，這就導致一些人處于亞健康狀態(tài)中，以男性偏多。專家警告男人不可忽視的五種亞健康。

情緒不穩(wěn)定，易動怒。生活中難免會遇到不順心的事情，這就會影響到我們的情緒。但是如果男人如果容易動怒，情緒經常不穩(wěn)定，就要警惕甲狀腺疾病了。這時你做好早醫(yī)院進行檢查，以便消除自身疑慮。

愛冒虛汗，體質虛弱。你是否有稍微一運動就大汗淋漓的情況，如果有就要當心是否是血管植物神經錯位。治療這種疾病可以采用鎮(zhèn)靜劑治療，必要時一定要到醫(yī)院就診。

大量脫發(fā)。大量脫發(fā)多是因為心理壓力大或飲食不當所致，但是有時卻是一些疾病引起的。男人大量脫發(fā)不要忽視皮脂腺分泌異常。針對這種情況，患者要引起重視，及時進行治療。

眼睛浮腫。我們都知道，如果痛哭之后或經常熬夜都會導致眼睛浮腫，只要注意休息就可以消除。但是對于經常眼睛浮腫的人而言，就有必要進行腎臟檢查了。腎出現(xiàn)問題也會引起眼睛浮腫。

全身乏力，兩眼發(fā)黑。這是一種典型的亞健康癥狀，肯能是低血壓導致的。低血壓不受年齡限制，如若出現(xiàn)全身乏力，兩眼發(fā)黑癥狀，就要及時調整飲食，多參加體育鍛煉。